からだにいいこと こころにいいこと

からだにいいことこころにいいことをいろいろ書きたいと始めたこのブログ。だけど世の中がこれからどうなっていくのか、、、心配な今日この頃。多くの人はそういうこと、気づいているのかな、、、。どうなのかな、、、。まだ気づいていない一人でもたくさんの人が目覚めて気づいてくれて、みんなが笑顔の花を咲かせていけるようにできたらいいですよね。そんなことを思いながら最近は書いています。どうぞよろしくお願いいたします。

からだとこころに美味しい食べ物

無農薬無施肥緑茶をパウダー茶にして飲んでます。美味しい♪

2月になりましたね。 1年で一番寒い頃が、2月だと、子供の頃教わりました。 こんな寒い季節、 あついお茶が美味しい。 ふぅふぅしながら飲むと体があったまりますよね。 緑茶は、体もあったまりますし、 風邪などのコロナウィルス等をひっつけてくれて 体外…

体を労わって体に優しいものを食べましょうね。これ大切です。

関東は昨日今日と涼しくて過ごしやすいです。 秋がもうすぐですね。 秋と言えば、実りの秋、、、とも言いますよね。 今年は、どうなんでしょうか? 日本の畑で、美味しいお米が たくさん収穫できるといいですよね。 日本人は、昔からお米を主食としてきた民…

思うこと つらつらと、、、そして おしるこ

3回目の緊急事態宣言が出ましたね。 テレビで繁華街の人出を見ると、 多くの人が出ている、、、 特に急ぐ用事でもないのに出ている人も結構いそう。 こんなに感染拡大がおさまらないのに、、、 この方たちが、出歩かずにいてくれたら コロナの状況は確実に良…

食べるものが体を作っている

以前にも 食の安全について書いたりしてきましたが、 種子法に続いて、種苗法が国会を通ってしまったことなどあまり知っている人はいないのではないでしょうか? 私達が食べるお米とか麦とかの昔から受け継いできている作物は農家さんが手塩にかけて代々守り…

コロナ禍に考えてみた。私たちの健康のみなもと、大切な農作物と農業と農家さん。

6月も半ばになり、暑くなってきました。 新型コロナの感染対策に加えて、熱中症対策。 私自身は、コロナに関しては、目に見えないウィルスなので、万が一、感染してしまったら?など、どうしても、考えるのです。 外出時は、マスクはやっぱり必須です。 でも…

大切な大切な日本の食のこと。

本当に、お久しぶりです。 如何お過ごしでいらっしゃいますか? 新型コロナウィルスの感染拡大の現在の波は 少しおさまってきているのでしょうか。 このような命をも奪ってしまう恐ろしいウィルスの脅威に 世界と共に、日本も、私達も、只中にいるという、 …

日本の大切な種子。大切な食。

今日は、とっても大切だと思っていて、 知らない方々には、是非、知っていただきたいと思っている話題です。 昨年4月に、種子法という法律が廃止されてしまいました。 種子法っていっても、あまり聞いたこともないし、ぴんとこないですよね。 ちょっと説明…

生姜を無駄にせず使いたい♪

更新が、久しぶりになってしまいました。 もう1月も、今日で終わりですね。 ついこの間、お正月だったのが、、、 年齢を重ねるごとに、時の流れの速さを実感。 本当に早い早い。 さて、 1月2月は、寒い時期ですよね。 こんな時期は、食べ物も、 体をポカ…

今年のわが家の野菜生活

今年も残すところあと1日。 いろいろなことがあった一年でした。 台風や大水害などもあちらでもこちらでも 起きてしまいました。 東京でも、今までに、想像もしていなかった 大きな災害となりました。 自然の力は、人間の想像の及びもつかない力ですので、 …

ミカンの皮入り紅白なますを作りました♪

今年も本当に早いもので 12月も半ばですね~ 1年が本当にあっという間と、実感します。 年末は、家庭でも、大掃除やら年賀状書きやら、 買い出しやら、、、 今年やらなくてはいけないのにやり残してしまっていることを 駆け込みでやらなきゃいけないこと…

鮒ずし豆乳ヨーグルト

きょうは、わたしが、ずーっと続けて食べている 手作りの、鮒ずし豆乳ヨーグルトをご紹介します。 市販の有機豆乳に、 滋賀県のソウルフードの鮒ずしを漬けこんだご飯を 適量入れて作る手作りのヨーグルトです。 まず、簡単に作り方書きますね。 簡単にって…